BENEFITS OF YOGA
BENEFITS OF YOGA
1. It increases energy level.
2. It slows the ageing process.
3. It reduces the risk of heart disease.
4. It increases lungs capacity.
5. It relieves from stress.
6. It protects from injury.
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
7. It increases blood flow.
8. It boost our memory power.
9. It decreases cholestrol level.
10. It reduce anxiety.
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
11. It helps you sleep better.
12. It lowers the blood pressure.
13. It encourages breathing.
14. It improves sexual function.
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
15. It relief from chronic back pain.
16. It improves sense of balance.
17. It alter gene expression.
18. It stronger the bones.
19. It lower the blood sugar level.
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
20. It increased flexibility.
рдпोрдЧ рдХे рд▓ाрдн
1. рдпрд╣ рдКрд░्рдЬा рд╕्рддрд░ рдХो рдмрдв़ाрддा рд╣ै।
2. рдпрд╣ рдЙрдо्рд░ рдмрдв़рдиे рдХी рдк्рд░рдХ्рд░िрдпा рдХो рдзीрдоा рдХрд░ рджेрддा рд╣ै।
3. рдпрд╣ рд╣ृрджрдп рд░ोрдЧ рдХे рдЬोрдЦिрдо рдХो рдХрдо рдХрд░рддा рд╣ै।
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
4. рдпрд╣ рдлेрдлрдб़ों рдХी рдХ्рд╖рдорддा рдХो рдмрдв़ाрддा рд╣ै।
5. рдпрд╣ рддрдиाрд╡ рд╕े рд░ाрд╣рдд рджेрддा рд╣ै।
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
6. рдпрд╣ рдЪोрдЯ рд╕े рдмрдЪाрддा рд╣ै।
7. рдпрд╣ рд░рдХ्рдд рдк्рд░рд╡ाрд╣ рдХो рдмрдв़ाрддा рд╣ै।
8. рдпрд╣ рд╣рдоाрд░ी рд╕्рдорд░рдг рд╢рдХ्рддि рдХो рдмрдв़ाрддा рд╣ै।
9. рдпрд╣ рддрдиाрд╡ рдХрдо рдХрд░рддा рд╣ै।
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
10. рдпрд╣ рдЪिंрддा рдХो рдХрдо рдХрд░рддा рд╣ै।
11. рдпрд╣ рдЖрдкрдХो рдмेрд╣рддрд░ рдиींрдж рдоें рдорджрдж рдХрд░рддा рд╣ै।
12. рдпрд╣ рд░рдХ्рддрдЪाрдк рдХो рдХрдо рдХрд░рддा рд╣ै।
13. рдпрд╣ рд╕ांрд╕ рд▓ेрдиे рдХो рдк्рд░ोрдд्рд╕ाрд╣िрдд рдХрд░рддा рд╣ै।
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
14. рдпрд╣ рдпौрди рдХ्рд░िрдпा рдоें рд╕ुрдзाрд░ рдХрд░рддा рд╣ै।
15. рдпрд╣ рдкुрд░ाрдиे рдкीрда рджрд░्рдж рд╕े рд░ाрд╣рдд рджेрддा рд╣ै।
16. рдпрд╣ рд╕ंрддुрд▓рди рдХी рднाрд╡рдиा рдоें рд╕ुрдзाрд░ рдХрд░рддा рд╣ै।
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
17. рдпрд╣ рдЬीрди рдХी рдЕрднिрд╡्рдпрдХ्рддि рдХो рдмрджрд▓ рджेрддा рд╣ै।
\
18. рдпрд╣ рд╣рдб्рдбिрдпों рдХो рдордЬрдмूрдд рдХрд░рддा рд╣ै।
19. рдпрд╣ рд░рдХ्рдд рд╢рд░्рдХрд░ा рдХे рд╕्рддрд░ рдХो рдХрдо рдХрд░рддा рд╣ै ।
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
20. рдЗрд╕рдиे рд▓рдЪीрд▓ेрдкрди рдХो рдмрдв़ाрдпा।
рмпୋрмЧрм░ рм▓ାрмн
1. рмПрм╣ା рм╢рмХ୍рмдି рм╕୍рмдрм░ рммୃрмж୍рмзି рмХрм░େ |
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
2. рмПрм╣ା рммାрм░୍рмж୍рмзрмХ୍рнЯ рмк୍рм░рмХ୍рм░ିрнЯାрмХୁ рморми୍рмерм░ рмХрм░ିрмеାрмП |
3. рмПрм╣ା рм╣ୃрмжрмШାрмдрм░ рмЖрм╢рмЩ୍рмХା рм╣୍рм░ାрм╕ рмХрм░ିрмеାрмП |
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
4. рмПрм╣ା рмлୁрм╕рмлୁрм╕ рмХ୍рм╖рмормдା рммрнЭାрмЗрмеାрмП |
5. рмПрм╣ା рмЪାрмкрм░ୁ рмоୁрмХ୍рмдି рмжେрмЗрмеାрмП |
6. рмПрм╣ା рмЖрмШାрмдрм░ୁ рм░рмХ୍рм╖ା рмХрм░ିрмеାрмП |
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
7. рмПрм╣ା рм░рмХ୍рмд рмк୍рм░рммାрм╣рмХୁ рммрнЭାрмЗрмеାрмП |
8. рмПрм╣ା рмЖрморм░ рм╕୍рмоୃрмдି рм╢рмХ୍рмдି рммୃрмж୍рмзି рмХрм░ିрмеାрмП |
9. рмПрм╣ା рмЪାрмкрмХୁ рм╣୍рм░ାрм╕ рмХрм░େ |
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
10. рмПрм╣ା рмЪିрми୍рмдାрмХୁ рм╣୍рм░ାрм╕ рмХрм░ିрмеାрмП |
11. рмПрм╣ା рмЖрмкрмгрмЩ୍рмХୁ рмнрм▓ рмиିрмж рмХрм░ିрммାрм░େ рм╕ାрм╣ାрмп୍рнЯ рмХрм░େ |
12. рмПрм╣ା рм░рмХ୍рмдрмЪାрмкрмХୁ рм╣୍рм░ାрм╕ рмХрм░ିрмеାрмП |
13. рмПрм╣ା рм╢୍рн▒ାрм╕рмХ୍рм░ିрнЯାрмХୁ рмЙрмд୍рм╕ାрм╣ିрмд рмХрм░େ |
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
14. рмПрм╣ା рмпрмирми рмХାрм░୍рмп୍рнЯрмХୁ рмЙрми୍рмирмд рмХрм░ିрмеାрмП |
15. рмПрм╣ା рмХ୍рм░рмиିрмХ рмкିрмаି рмпрми୍рмд୍рм░рмгାрм░ୁ рмоୁрмХ୍рмдି рмжେрмЗрмеାрмП |
16. рмПрм╣ା рм╕рми୍рмдୁрм│рмирм░ рмнାрммрмиାрмХୁ рмЙрми୍рмирмд рмХрм░ିрмеାрмП |
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
17. рмПрм╣ା рмЬିрми୍ рмПрмХ୍рм╕рмк୍рм░େрм╕рми୍ рммрмжрм│ାрмЗрмеାрмП |
18. рмПрм╣ା рм╣ାрмбрмХୁ рмЕрмзିрмХ рм╢рмХ୍рмдିрм╢ାрм│ୀ рмХрм░େ |
19. рмПрм╣ା рм░рмХ୍рмдрм░େ рм╢рм░୍рмХрм░ା рм╕୍рмдрм░рмХୁ рмХрмо рмХрм░ିрмеାрмП |
EDUODIALIFE.BLOGSPOT.COM
20. рмПрм╣ା рмирмормиୀрнЯрмдା рммୃрмж୍рмзି рмХрм▓ା |
THANK U

.jpg)




.jpg)
.jpg)
.jpg)




%20-%20Copy.jpg)









Comments
Post a Comment