Benefits of watermelon
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1. It reduces high blood pressure.
2. It reduces blood sugar level.
3. It helps muscle and nerve function.
4. It improves liver function.
5. It helps in reducing the chances of cancer.
6. It reduces the risks of heart attacks.
7. It maintains our body temperature.
8. It cures our intenstinal disorder.
9. It promotes our weight loss.
10. It boosts our immune system.
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तरबूज के फायदे
1. यह उच्च रक्तचाप को कम करता है।
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2. यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।
3. यह मांसपेशियों और तंत्रिका के कार्य में मदद करता है।
4. यह लीवर के कार्य में सुधार करता है।
5. यह कैंसर की संभावना को कम करने में मदद करता है।
6. यह दिल के दौरे के जोखिम को कम करता है।
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7. यह हमारे शरीर के तापमान को बनाए रखता है।
8. यह हमारे आंतों के विकार को ठीक करता है।
9. यह हमारे वजन घटाने को बढ़ावा देता है।
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10. यह हमारे इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है।
ତରଭୁଜର ଉପକାରିତା
1. ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
2. ଏହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
3. ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
4. ଏହା ଯକୃତର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ |
5. ଏହା କର୍କଟ ରୋଗର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
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6. ଏହା ହୃଦଘାତର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
7. ଏହା ଆମ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ବଜାୟ ରଖେ |
8. ଏହା ଆମର ଆନ୍ତରିକ ବ୍ୟାଧିରୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରେ |
9. ଏହା ଆମର ଓଜନ ହ୍ରାସକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |
10. ଏହା ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ |
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